性生活中有些技巧能让性和谐更加完美

性活动是人类物种繁衍生息的重要活动。性生活中有些技巧能让性和谐更加完美。
我们总是为姿势费尽心思，的确，多变的姿势是完整性经验中一个健康而有益的组成部分。罗曼蒂克、良好的沟通。耐心、身心的活力以及一个你所喜欢与之共处的人，所有这些因素要比拚命地造爱远来的重要。
传教士姿势（即传统姿势）
相信不用我介绍，很多人的脑子里已经有了幅动态蓝图，不过随同而来的可能是循规蹈矩、没有探索精神和不够专业这样的画外音。这真是大错特错！女子躺卧，两腿尽力分开，男子栖身于上，靠双臂来支撑自己的重量。在这种姿势下男子可以毫无约束地靠他的大腿来做划圈或是活塞运动。男子也可尽量贴近女子将一部分重量依托在女子身上，此时他的耻骨可能对女子的 阴蒂形成刺激。而女子亦可运用她的双腿努力抬起身体的中段，或用手抱住男子的身体以控制一下他的活塞运动。
传教士姿势之抬腿势
女子的膝盖抬起而脚掌仍不离床。许多女子发现此势比上一姿势更为舒适，因为它使得阴道内的进出变得更为容易，因此男女双方也能获得更多的刺激。当然如能把脚放在男方的臀部则效果加强，同样，男子的耻骨能对女子的阴蒂形成刺激。
传教士姿势之锁腿势
女子更高地抬起双脚，并缠绕在男子身上，因为角度的原因，举得越高则穿透越深。如果她的柔韧性够好，便可通过自己的大腿做杠杆运动使男子更贴近自己。很多男子觉得女人把脚围在自己身上的感觉令人兴奋，但它也有一个缺点，说得好听些，就是使高潮过早来临，所以我们建议在做爱的冲刺阶段采取这种姿势。
传教士姿势之过肩势
女子把双腿分别搭在对方的左右肩上，这种姿势下的插入最为深刻。要当心如果进入过深而过了头，会令女子不适。男士们应注意节奏放慢，时时留心女伴的感受。记住女子弯的角度越大，你们插入就越深。
传教士姿势之男跪势
这种姿势不适用快速激烈的动作，而应缓慢温柔行事。女子朝天仰卧，男子跪坐在自己的脚踝上，于女子两腿之间。男子以手托起女子大腿，拉向自己，女子臀部和下背部抬高，小腿架在男子肩上。为让她舒服，你可在她背下垫一只枕头。但女子仍有部分肌肉处于紧张状态，所以此法不能执行过久。此时女子可用手按摩自己的阴蒂部位。男子依此法能够清楚地见到自己进入女子阴部有多深，相信这会让男人感到非常兴奋。男人还可用手来轻抚女性的腹部乳房和手臂。
性活动中的技巧我们很难通过老师和家长获取。很多时候我们常常忽略这些细节。

在夫妻和谐的生活中，性和谐是必须的生活基础。现实生活中关系良好的夫妻之间往往有和谐的性关系。
男性在性爱过程中得到高潮后便会射精，高潮一过，阴茎就会萎缩，回复到尚未勃起时的模样，短时期内对性的刺激不感兴趣，此时若勉强刺激他兴奋，反而会让他反感。虽然如此，女性在水乳交融后千万别马上倒头呼呼大睡，这样会让男性产生不安，怀疑自己在性爱过程 中的表现是否欠佳。所以性爱之后的后戏仍然有其必要。基本上后戏与前戏的本质是不相同的，前戏主要是为了提高性兴奋，而后戏则是为了缓和兴奋、表达体贴，完成精神上的满足。因此后戏没有“调戏”的必要，只要轻轻的拥抱，感受对方的温暖即可。
男人天生就有征服女人的欲望，满足男人这方面的征服欲，是取悦男人的最好方法，作爱中，多少要表现出愉悦亢奋的样子，男人一感到女人沉醉其中，就会更加卖力，更想展现男性雄风以取悦女性。而缠绵后，也别忘记告诉他你非常乐在其中或夸奖他很棒，鼓舞与赞美能让男人感到安心与自豪，并建立自信。不过也不能装得太过火，过度的夸张是会露出马尾的。
做爱 的技巧人人不同，而且当时的身体状况也会影响作爱的品质，所以不要以一次的表现而妄下定语，也不要拿他与别人比较，不论是谁都不喜欢被拿来做比较的，尤其在这一方面。另外也不要因为自己无法获得高潮而责怪对方，有时问题也许在自己身上而不自知，充分沟通才是解决问题的方法，一味地指责对方，非但伤了和气，而且未必能找出问题所在。
男女之间充分地沟通非常重要，千万别硬将自己的想法加诸在别人身上，凡事都以想当然的态度处之，势必会打断沟通的桥梁，双方的思想一旦有代沟，就有产生冲突的可能，所以付出真心的关怀，不断地倾听对方想法是非常重要的。
除了沟通外，敞开心胸，不必拘泥于某种型态，下点功夫尝试各种不同的变化，对于性生活将会有很大的帮助。性生活没有绝对适用的宝典，性爱也没有绝对的守则和禁忌，唯有二人共同积累经验才是性生活的不二法门。
现实生活中，男人往往更急于冲刺，女人则更在意过程，因此上技巧就显得尤为重要。维系和谐良好的性关系，夫妻双方人人都应努力。
在夫妻和谐的生活中，性和谐是必须的生活基础。掌握一些性技巧对提升夫妻感情致关重要。
“每次做爱换一种体位，这个创意不错吧？”我劝你还是省省吧，因为人类创造了上百种体位，按照3天做爱 一次的一般速度，也要一到两年才能试完。人类非凡的创造力不仅体现在科学与艺术上，也体现在做爱方式的每次做爱换一种体位，这个创意不错吧？”我劝你还是省省吧，因为人类创造了上百种体位，按照3天做爱一次的一般速度，也要一到两年才能试完。人类非凡的创造力不仅体现在科学与艺术上，也体现在做爱方式的多种多样上。人类真是生物界当之无愧的性爱冠军。
事实上，在动物界当中，还有几种动物也存在若干种性交方式。以人类的远亲——狒狒为例，比较特别的是在公狒狒之间还存在着不同的性交方式，如肛交，口交，和相互手淫。这个事实让我们不禁把同性恋看作是生物进化的结果。
在自然界中存在就是合理的。行为学家对这种现象的解释是这些性活动可以消耗掉功狒狒发情期间过剩的体能。尤其是象狒狒这种社会性的群居动物，由于是一夫多妻制，只有少数公狒狒有权交配，其余公狒狒的性能量无法发泄，经常发生激斗，其结果是受伤或死亡。这种类似同性恋的性活动降低了群体间的撕斗的数量。我觉得这倒是暗示我们，对于社会中的性的问题应该采取引导的方法而不是围堵，否则会适得其反。
从这个角度讲，性在人类社会中的地位也随着社会财富的越来越丰富而改变，性的生殖目的已经越来越淡，取而代之的是一种以“享乐”为目的的人与人之间的情感交流（真是饱暖思“淫欲”啊）。性的社会性在猴群之中就有体现，不过猴子再聪明也是猴子，人类性文化的复杂程度在它们的眼中是无法理解的。
西方的性革命是从本世纪后期开始的，系统的关于性科学的研究也只有百多年的历史；而中国古代的性科学起步很早，甚至假托黄帝之名，且明显的受东方神秘主义的影响，从中可以看到“天人合一”的影子。比如《洞玄子》的开篇语：“夫天生万物，为人最贵。人之所上，莫过房欲。法天象地，规阴矩阳。悟其理者则养性延龄，慢其真者则伤神夭寿。”更有教导夫妻要同时达到 性高潮的：“凡欲泄精之时，必须侯女快，与精一时同泄。”还教导人们：“凡欲求子，候女之月经断後，则交接之一日三日为男，四日五日为女。五日以後，徒损精力，终无益也。”（这一条千万别信它，除非碰到排卵极度紊乱的女子，否则八辈子也抱不上孩子）
再以体位为例，我国古代的房中术光仿照动物的性交体位 就有几十种，在这几十种当中，古人还详细的解释可以针对治疗不同的疾病。在解剖学没地位的古代中国，居然会有女上位治疗女性性冷淡的思想的雏形，真是难得呀难得。
几百种中那一种是最好的呢？从来也没有一个准确的答案。在不同的文化背景峡，不同的人种中，甚至不同的夫妻之间都会有很大差异。对于某一对夫妻而言，可能会有某一种或某几种体位比较合适，从心理和生理的角度都一样的；但对其他人而言就不一定合适了。大家的性器官虽然看上去模样差不多，但是大小与位置还是有差别的，夫妻之间的配合也就差别大了。与“黑猫白猫”的道理是一样的，只要双方觉得舒服快乐，没有危险，那么就可以试试。
是不是很长知识？小编也震惊到了。不需要复杂的技巧就能让性生活质量改善，其实就看你有没有这个心了。

[每日污话]有一种性关系叫礼貌性上床

每日义务
我：明天你想干嘛？
她：想

很多人可能没听说过“礼貌性上床”，但一定听说过“睡了你，我是个禽兽，不睡你，我连禽兽都不如”这句话，所谓礼貌性上床大概也是这样，孤男寡女共处一室，男方觉得不表示一下，就显得女方没有吸引力，女方觉得如果拒绝男方，就会有损男方的尊严，于是两个人就这样稀里糊涂的发生了关系，但这并不代表他们之间有爱，也不代表他们之间没有爱。

来吧，看看现代都市男女的两性世界缩影——

A女：
我居然有一段礼貌性上床的经历，而且这个对象，后来发展成为了我的男朋友，虽然我们现在因为异国分手了，但我依然觉得那是一段特别美好的缘分。

事情发生在我考研成功的第四天，我在同学群里发了一个召集出去旅游的信息，当时除我以外，还有三个人和我约好了时间，一起出发。可是没想到最后居然有两个人都放了我鸽子，只剩他，如果不是我们以前一点暧昧都没有，就是很正常的同学朋友关系，我可能都要脑补出是他想追我，想创造和我独处的机会故意让另外两个人临时有事不能同行。事后，我也问过他，他说那两个人放鸽子，和他真的一点关系都没有，只是巧合。

决定出发之前，我还是犹豫了，毕竟一男一女单独出去旅行，太那个啥了……可是我室友都说，双方都没有男女朋友，只是同学一起出去旅个游，内心坦荡荡，路上还能让男人提提行李，帮忙拍个照什么的，没什么大不了的。我想想也是，我和他关系虽然谈不上特别铁，但平时也是有说有笑的，有个熟悉的同学一起，路上也不孤单了。

做了一番心理准备，我和他出发了，开启了5天4夜的旅程。前两天都很正常，到了第三天，民宿的房间只剩下一个标间了，我觉得挺不好意思的，但很快就调整过来，既然出来了，就不要扭扭捏捏的，人家说不定都没我想得那么多，于是我大大方方的跟他说，没事，咱俩又不睡一起，到时候晚上还能在一起聊聊天。他笑笑，也同意了。

夜里，我们怎么就挤到一张床上并发生了关系的？坦白说，我都觉得很奇幻，总之是一种氛围，好像不发生点什么，就有些辜负这个美好的夜晚了。当然，还是他更主动一些，先是我们在一起聊了很多心里话，他说了他妈妈对他很严厉，小时候他特别想养一只狗，他妈妈认为玩物丧志，不让他养，但他内心其实一直很压抑，要活在别人的期待中。我也说了我父母不理解我的一些事，说着说着，他就把他的手伸过来，想拉我的手。

房间很小，两张床的距离相近，一开始，我睡在床的正中间，他伸手的时候还没有真正够到我，是我看到以后，觉得这个时候如果我不把手伸过去，让他触碰到我，好像很不够意思似的，所以我们就这样从拉手开始，一步步的递进，最后他终于开口问我：是不是可以和我睡在一起。我没吭声，也没松手，他就明白了，很快和我进了一个被窝。接下来，该发生的都发生了，说实话，虽然一开始我象征性的反抗了一下，但我内心还是有点渴望的。

旅游回来以后大概一个多星期，他向我表白了。那一个多星期，我过得还挺煎熬的，不能做到就像什么事都没发生过一样，可是我的自尊心又没法让我有勇气主动去问他，我们算什么关系。所以最后他向我表白了，总算是松了一口气吧。我觉得自己并不是一个随便的姑娘，居然还有这么一段“礼貌性上床”的往事，真的很奇妙……

B女：
世界上的“天时地利人和”，有时候只是一个人“竭尽全力”凑出来的吧。我和初恋之间，究竟是蓄谋已久还是礼貌性打炮，仿佛只有我自己才知道了。

说起初恋，我简单说一下情况：初中读书那会儿，只要认识的人都晓得我爱他爱得多么的痛彻心扉，当时却竟只是我有情，他无意。

兜兜转转，我嫁给了我另一个蓝颜知己，而初恋至今还未娶。

我们10年后的邂逅，是在一个朋友的婚礼上，我跟他打了照面，相视一笑，我们没有说一句话，但我的内心已泛起了涟漪，我竟对他还有心动的感觉。

婚礼过后，朋友组织了一群老同学KTV玩下半场，我与他又在KTV里相遇了。我独自参加，老公也不在身边，那晚他开始接近我，敬我酒，喧嚣中，他跟我说了一句对不起，还唱了几首歌，都是“再听已是曲中人”让人特别迷离的感受。要离开时，他加了我的微信，这让后面的我们走向“再也回不去的路”。

当晚回家后，微信聊到凌晨4点多，微信中说到许多遗憾，遗憾错过我，遗憾再没遇见像我那么爱他的女孩。还说到很多我不知道的事，都是那些他后面想挽回可是我已经结婚了的意思。那一夜我着实再一次“痛彻心扉”。

隔天，一个闺蜜发了一张聊天截图给我看，问我俩人是不是见面了?截图的内容是他发给我闺蜜一条信息，“意思就是说见到我了，他突然感到心是那么痛。“，这一刻开始，我的心开始作祟了，一直以来他不就是我内心的遗憾吗，对，没有真正在一起也是我最大的遗憾，于是我心中的火把被点燃了，那段时间，仿佛回到了青春，我微信上关心他，关注他的动态，一举一动都牵引着我，我跟一个闺蜜分享了这个事，闺蜜劝我删了微信，怕我控制不住会出事，说我与他“相濡以沫不如相忘于江湖”，不要再心生杂念。

而我确实着了魔一样，甚至就是一心想着要跟他发生点什么才甘心。

那一段时间，因为老公刚好出差了，我压根心里就不想浪费这样的时机，我与他开始约看电影，一起唱KTV，我们牵手了，我们的眼神里有光，有那种久别重逢，爱而不得的宿命感，接着拥抱了，我们两不动声色，彼此心知肚明，就这样的意乱情迷下，我们吃了禁果，好像彼此就是为了满足本身“想得到”的心理，我们彼此都有那一刻彼此拥有，相爱。就够了，我们都知道不可能在一起，也回不去了。于是，我们活在了当下的那几天，也接着葬送两人青春时的那份感情。

直到最后，我自己无法自拔，无时无刻想着他，在没联络的日子，他的每条朋友圈动态都牵动我的情绪，我无可救药的陷进去，那段时间我意识到老公应该有所察觉了，敏感过。

为了平衡好生活，最后我还是理智的把他微信删除，把所有记录删除，相当于断了联系，他也尊重我的选择，他不想破坏我的家庭，我们这段久别重逢，更多的像是为了未完成的遗憾，满足了得到的欲望，我们似乎才算真正的放下了。

现在，他依然单身未婚，而我已经是二胎的妈妈，两条平行线，不会再有任何交汇。

最后抛个问题给大家好吗?你们说，像这样的一段青春爱情故事，你会选择：最后得到了身体而不能在一起，心却不再如当初美好纯洁。还是选择：不曾得到过，一直念念不忘这美好如初的，显得珍贵的一份青春感情。

偶尔我会想，我为求结果葬送了生命里最纯真的一份爱情，有点后悔。

C男：
我是一个男屌丝＋渣男，我不介意这么评价自己，这确实是事实，纯社畜一个，赚得不多，上有老下没小，我有一个谈了快4年恋爱的女朋友，但我们俩还没结婚，我有过一次对不起我女朋友的经历，也是唯一的一次，我和一个女同事礼貌性上床了。

发生性关系的那天是我们在外地出差，我们原本开的是两间房，和客户开完会去吃饭，大家都喝了点酒，不知道是不是受酒精的影响，女同事主动提出她要到我的房间里再聊聊天，不想那么早睡觉。

当女同事说这个话时，我就已经有点预感到晚上会发生点什么了，可我还是没经住诱惑，一口就答应了她。接着，我们买了几听啤酒，两包花生，在我的房间里打开电视，随便找了一部电影看看，边看边喝边聊，夜深人静，就只有我俩，气氛越来越暧昧，有时候不知道是她有意还是无意，会用腿或者手触碰到我的身体，我也不知道该怎么给回应，是应该更进一步，还是保持不动，就这样僵持了一个多小时，电影都看完了，女同事起身说她要回去洗澡睡觉了。

我不知道被什么蛊惑，突然拉住了她的手说，就在我这里洗吧。女同事一开始拒绝了，我还以为是我想多了，人家根本没那意思，现在搞得这么尴尬。后来，过了一刻钟的样子，女同事又来敲我的门了，我打开一看，她只穿了一件oversize的大T，两条白花花的腿就露在外面直晃悠，头发湿漉漉的，搭在脖子上，胸口处，她说她卫生间里的吹风机坏了，到我这里看看，只是一个借口，我就懂了。

她进来以后直接去吹头发了，我站在后面看着她，我不知该如何形容当时的情形，总之是箭在弦上不得不发。于是，我们很快就肉体相缠了，那晚我们做了三次。出差回去以后，女同事就辞职了，我甚至没来得及问她原因，我想她一定有什么难言之隐，才在离开这家公司前，放肆任性了一回，但我可能永远也不知道答案了。

D女：
先交代一下我的背景，女生从18岁就出国留学，没什么社会经验，24岁靠自己努力拿到加拿大移民身份。在这个年纪，国内大部分的女生都在谈恋爱甚至考虑结婚，而我真实的感情经历却是一片空白。

下面我要讲的故事，是和L先生的，我和他在交友网站上相识，微信上面简单聊了一下，见过本人的照片。

他，33岁身材魁梧，人长的也精神，在加拿大机构工作。

我还记得为了准备和他的第一次见面，我精心的打扮过，还特意穿了一件长的紫色吊带裙 ，我身高175， 匀称身材。他开车过来接上了我， 然后非常有礼貌的带我去了一家西餐厅吃饭，那顿饭的情景，我现在回想起来也是愉悦的。

席间，他还特意同我讲解了一下关于红酒的历史和文化。牛排红酒昏暗灯光舒缓音乐，第一次见面的我，在他的盛情邀请下点了一杯红酒。夜里一杯酒下肚，心里有点荡漾，略微有些上头。

喝完酒，他说要带我去参观一下他家，加拿大密市著名的梦露大楼， 其实现在回头想想，满满的都是套路。

我对L有好感, 也好奇他的家，于是就跟他回了家。

他带我去参观了一下他的房间，1室1厅，很干净，有1个露台，我们走上露台，他从后面慢慢抱住了我， 我们聊了一些景色的话题，气氛有些暧昧，我有些冷，他让我到床上休息一会，帮我去拿杯热水。

他走开的几分钟，我出于好奇打开了他床头的抽屉，看见了他工作的名片，项目负责人。

当时的我，那一刻非常想把那个名片放到我的衣服兜子里，然后发现我穿的是裙子，没兜，做贼心虚的我，又超级小心，很小声的把抽屉悄悄关上。不一会他来了，爬上床，然后发生了一切，从头到尾，我一直都在推他，想让他从我的身上下来。

我的感觉是模糊的，就是从没有想过第一次见面就会发展到会上床，但是就似乎不由自主的走到了这一步。做的时候，没有愉悦的感觉，反而有点像被强，脑子里面懵懵的，感觉莫名其妙。

最尴尬的是在后面，我以为完事以后，他可能会抱着我，在他的大床上睡一觉，结果，他叫我穿上了裙子，然后把我送回了家。在路上，他还问我，为什么全程都在推他，有没有感到舒服之类的话。我不好意思的笑了笑， 没有回答。这件事之后过了几天，他没有主动联系我，但我居然还对他抱有好感，后来我假装有事麻烦他，让他帮我带一个东西。那天晚上他来送东西给我，我花枝招展的打扮好下楼，结果他全程坐在主驾驶位，没有一丝要下车或者带我出去的意思。我只好故作镇定的尴尬的跟他说再见。我突然意识到，原来，我被约了。。。

作为一个反射弧很长的小白兔，我后来半个月的时间一想到这件事，内心就感到无比憋闷，想自己怎么就被约了，早知道拿了他的名片，去闹一场也好，现在去哪里闹都找不到，甚至有想过设计一下他，告他，让他吃场官司长点教训。

从那以后，我学乖了，绝不再成为迷迷糊糊，被骗上当的小白兔。如果再有选择，我会做大灰狼。

今日实录就到此为止了，不知道大家看后是什么感受？有没有理解什么是“礼貌性上床”这个概念，并非是说男女的随便，有时候情欲就是一种氛围，虽然内心知道要从正儿八经的相识相知开始，慢慢才发展到滚床单，才更慎重，但有时候孤男寡女共处一室，很容易“擦枪走火”。

所以各人还是提前要有这个觉悟，如果不打算和某人有更进一步的关系，就不要轻易单独在密闭空间内。

无蘸不饱饭：云南人为什么如此热爱“蘸水”

网络上流传过一个段子，四川人的眼中只有两种食材——可以用来涮火锅的食物、处理之后能用来涮火锅的食物。这样的逻辑要是放在云南，那也不用区分了，通通扔进碟子做“蘸水”就行。

云南人爱说，无蘸不饱饭。一日三餐，要是哪一餐桌上缺了一碟子蘸水，纵是菜肴精致，入口怕也变成了“清汤寡水”。但若是有了蘸水加持，简单的一餐一饭，吃起来也是津津有味。

蘸水，为啥有这么大魔力？

万物皆可“蘸”

蘸水并不是一种特定的食物，而是泛指云南饮食中特色的调味料，作用是给食物去腥提鲜，帮助人们增进食欲。蘸水调味，在当地有一个专用名——打蘸水。怎么个打法倒真没有规定，有时候，舀一勺油辣子，搁一小撮翠绿的葱花儿，再撒上些食盐和鸡精，淋上酱油，一碗简单美味的蘸水就成了。

有人会问，“蘸水”在云贵川地区都挺常见，云南人餐桌上这样一小碟子调味料和四川、贵州有什么不同吗？别说，还真有人研究过这个问题，得出的结论倒也简单，那就是在云南，啥都能往里“蘸”。荤菜、素菜、煮的、蒸的、烧的、煎的，在蘸水里滚上一圈儿，喝饱了汤汁儿，往嘴里一放，万千滋味儿，一下子让人的味蕾活了起来。

做蘸水不难，但一定是一项细活儿。云南蘸水有干、湿之分，用来服务不同的菜肴。甚至有人考证过，在红河州哈尼族有一道特色的蘸水，光是原料就有30多种。制作蘸水的过程，对云南人来说，更像是在厨房玩起了食材的排列组合。除了辣椒、花椒、八角这些常见食材，总有一些“新鲜玩意儿”被一齐搁在味碟里，在云南烹者的手中，变幻出无数种“蘸水”可能。

剁碎的小米辣、蒜泥交杂，盖上些盐和味精，挤上柠檬汁，加点水，搅和搅和，这是柠檬蘸水。把烤到微微泛焦的干辣椒捣碎，搁点儿盐和味精，再把姜葱花椒配备齐全，切点芫荽（香菜），淋上色泽鲜亮的酱油，煳辣子蘸水可以上桌了。俗名大薄荷的荆芥也能来凑个热闹，自个儿碎成沫儿，和小米辣、食盐裹在一起，再配上几勺生抽，别看只是小碟，佐上酸笋汤、杂锅菜一类的菜式，能算是天作之合。

纪录片《风味人间》截图， 柠檬蘸水

纪录片《风味人间》截图，  煳辣子蘸水

但要说蘸水的作用只是给食材提个味儿，当地人定是要打抱不平的。有时候，特殊的食材碰上合适的蘸水，就像是久旱逢甘霖，焕然如新生。云南大理的这道生皮蘸梅子醋，就是一个代表。

所谓生皮，就是半生不熟的猪皮，有时也包含新鲜的生猪肉，也被白族人称为“黑格”。杀猪是件大事，得挑好日子，新鲜的猪皮，去干净毛发，烧一把稻草，把去过毛的皮在火上烧一烧，切成片，生皮便做成了。这时，倒上当地白族自家酿的梅子醋，这种醋带有些许甜味，配上野花椒、煳辣子、麻籽、蒜蓉、姜末、白糖，做成梅子醋蘸水。猪肉和猪皮生腥，但碰上这特制的蘸料，不仅腥味儿去了大半，细嚼慢品，还有一种独特的肉香。生皮蘸梅子醋，便也成了当地人招待客人的特色佳肴。还有一种更方便的吃法，便是将制好的蘸水倾倒进盛满生皮的盘里，拌匀了再慢慢享用。

大理餐桌上的“生皮”

做蘸水，被傣族人视为开门第八件事。双江傣族有一道蘸水，原料不下十种。有学者特地考究过这道蘸水的制作工艺——花生、芝麻、茴香籽、阿佤芫荽、蒜、辣椒、花椒、豆豉、醋、小红果果、芒果芽、酸角汁、野生酸果是其常规的原料配置，不同食材各司其职，富含发油的阿佤芫荽用于杀菌，酸角、野生酸果等专门提供酸味，豆豉、米酒等帮助发酵。制作的时候，把芝麻、花生舂细，辣椒烧焦或烧糊后舂细或用手搓细，阿佤芫荽剁细成末儿，再来上点蒜泥和姜末儿调味儿，兑好之后，便是许多菜肴的绝佳搭档了。

原材料和成品丰富之外，对烹饪有着独到思考的滇南同胞，同样考虑到了食材的功能效用。比如学名叫“毛大叶臭花”的麻欠，作为一种芸香科花椒属植物，具有通气除寒、解毒、消肿止痛等功效，如此妙用，怎能不放进蘸水里？按照这思路，研究者们还真钻研出一道“麻欠蘸水”，棕黑色的酱汁儿，麻香浓郁，说不定不久之后，还真能在滇南的餐桌上，看到它的身影。

蘸水从哪里来？

“蘸”，《说文解字》解释为“以水没物”，也被引申为沾取液体、粉末或糊状物。

中国人和“蘸水”的缘分，或许能追溯到先秦。古时的蘸，叫作“齑”（jī），先秦时期的《周礼·天官·醢人》有载：“王举则共醢六十，以五齐、七醢、七菹、三臡实之。”，郑玄注：“凡醯酱所和，细切为齑。”据考证，“齑”最开始是一种食材保鲜防菌的手段，主要是将细切的腌菜和酱菜放进臼中用杵捣碎，再加上调料拌和好，一般用来蘸生肉片。随着时间推移，人们制作“齑”的方式不断进步，到了唐宋时期，出现了将“齑”做成汤的“汤齑”，或是将原料炒制后再制成“齑”烹调手法。

至于叱咤滇南的蘸水，有传说称，是由马帮发明的。

要说马帮，先得提一句“茶马古道”。茶马古道脱胎于古代茶马互市的传统，也就是古时各民族和藏民族之间用茶易马或者以马换茶的一种交易方式。交易的商品包括云南、四川等地的茶叶以及西藏的马匹、药材等。因为这些商品主要靠马队运输，所以被称为茶马古道。据考证，茶马古道的概念，是由云南大学木霁弘等学者提出，作为一条文化线路，泛指古代中国西部地区负载有特殊功能的道路系统。学者们认为，历史上的茶马古道从云南勐海起，穿越西双版纳，经过大理、丽江，穿过中甸（今天的香格里拉），到达西藏。

“茶马古道”路线图（目前通行版本）

云南自古就盛产良马，这些马儿善走崎岖山路，又很能负重，为马帮形成奠定了基础。云南各地，马帮丰富，这些马帮常年穿行于茶马古道，运输货品。当时，盐巴也是重要的交易货品。山路难行，食材不易携带和保险，相传，云南马帮出行前，总会带上盐巴，赶路过程里敲下一小块儿烧红，往煮着野菜的锅里一放，最简单的蘸水便成了，用这样的蘸水蘸菜下饭，很能开胃。后来，这样的蘸水流入民间，演化成各式各样精湛美味的调料。

这个说法十分通行，但暂时没有权威的文献或史料佐证。不过，一些文献和作品中，还真记录着“马帮”独特的饮食文化。

据考证，“马帮”有一道“特色”菜，称作“石子菜”。特别之处，就在于放在锅里炒制的，是正儿八经的小石子。马帮常年穿行于山林野间，餐饭不易，有时候随身带的干菜吃完了，找不到可以吃的食物，也不敢轻易食用山中野菜，无奈之下，找些小石子洗干净，丢进锅撒上食盐，炒一炒，便是一道简易的“石子菜”。食用时，在嘴里咂巴一下有滋味的石子，吐出来，趁着嘴里有味道，再扒上口米饭，也算是完整的一餐。“辣椒”在马帮里也不能当作佐料，而是放进火中烧制或者在油锅里煎糊，这样既可以驱寒，又能用辛辣的滋味驱逐山中的野兽，保障商队安全。

如此看来，马帮发明“蘸水”一说，倒真添上几分可能。只是昔日的赶马人未曾料到，无奈之下的饱腹之法，竟穿越时光隧道，落于千家万户的餐桌上，在各色食材的邂逅碰撞中，幻化出各式各样的“蘸水”，于口腹和心间，予以食者，最家常却温暖的一味。

云南人为何喜食蘸水？

“蘸水”不仅味美，更成了滇南独特的文化名片。于云南人而言，“蘸水”也不再是简单的作料，逐渐成为生活的必需品。

是什么让滇南民众对这小碟子佐料生出如此偏爱？据学者们推测，云南人喜食蘸水，真“事出有因”。

这首要原因就离不开云南的地理环境。俗话说，一方水土，养一方人。生于斯，长于斯，自然也食于斯。云南地处青藏高原南延部分，山地占总面积的84%。一方面，山路崎岖，水流湍急，运输不便，早期烹饪食材简单，精心烹调的“蘸水”，正好赋予简单朴素的餐食丰富滋味，满足人们的味蕾需求。另一方面，云南的低地、平地主要分布在南部，这些地方多属亚热带－热带高原型湿润季风气候，雨量充沛、水热充足，适宜动植物生长，这也为后期“蘸水”五花八门的原料选择提供了可能。

再者，云南自古多民族，不同民族的饮食文化相融相促，让云南生发出了别具一格的饮食文化。就拿滇西北来说，地处青藏高原南端，据学者考证，当地的饮食文化至少受到了纳西族、云南藏族、大理白族等多族食物风俗的影响，具有鲜明的民族特色，难怪吹猪肝、泥巴烧牛肉、咕噜饭之类的特色佳肴能在当地并存，馈赠给食客们各种新奇滋味。

吹猪肝

再说远些，从菜肴和筷箸上滴落的蘸水，悄声蕴涵着云南同胞刻在骨子里的处世智慧。万物皆可“蘸”，万物皆能成“蘸”，“蘸水”可以算作足够包容的一种调味品，于己可以随心调配，于客人，亦是任君择选，清淡或浓烈都相宜。如此，不仅尊重了个人对佐料和口味的喜好，也渗透着些许当地人涵纳他物、和谐不争的信条。有些学者认为，“贵柔尚和”恰恰是傣族传统社会的核心价值之一。也可不论说得这么宏大，“蘸水”制作随意，但仍是“有章可循”。至少，当地人很讲究“应季而食”，也就是随着四季更替，蘸水的制作原料也会有相应变化，不仅是更好发挥食补的作用，也是对自然规律无声的遵循和敬畏。

徐文兵老师在《饮食滋味》一书中有一个有趣的表述，说“吃的最终目的就是‘求和’”。细说之，此“和”不仅是食材的“和”、功效的“和”，也是各民族的风俗“和”，更是“人”与自然之“和”。这样来看，“蘸水”还真是在食材排列组合中所生发而成的难能可贵的“和”物。

如今，行至滇南，不管是家常餐饭还是酒楼名菜，总能邂逅各种各样的“蘸水”，谁也不知道这样的排列组合还有多少种可能。不过，你若问一位身在他乡的云南人，什么样的蘸水最好吃，得到最多的回答，很可能是“妈妈做的蘸水”。

王动能转的图越来越少了。之前拍的都是精品，放出来都很不错，现在差了好多，是没有优质资源了么。

当今学界贱如渣

中国古代，专门做学问的学者不多，多数人都有另外的职业，这职业就是官。古代的中国，是个官僚帝国，读书人不做官，没别的好出路。经商、做幕，都是不得已的另途。所谓的学问，大抵是公务之余的消遣。

只有改朝换代之际，那些不乐意投奔新朝的遗老，才会专门做学问。比如明末清初的黄宗羲、顾炎武和王夫之这些人。这在很大程度上，也是因为换了的朝代，居然是异族统治，让这些人实在是心有不甘。

清末西学东渐，学科体系整个地换了。即使从国外学成回来的海归，主要还是想进入政界做官，但毕竟出现了专门做学问教书的学界。

民国时期，由于学界中人饭碗稳定，收入不错。大学教授，每月的工资跟政府的部长也差不多。所以，学界中人也比较地让人尊重了。漫说教授走在大街上，警察毕恭毕敬，连闹运动学生上街，警察也得客客气气。

民国的北洋时期，教授日子过的最滋润，可以天天下馆子，想吃什么，都可以吃到嘴里。一年省下来的薪水，就可以买套四合院。家里有佣人、门房，出门还有专用的黄包车。

当年鲁迅在教育部做佥事，简任级的官员了，但由于政府的工资经常拖欠，于是就跑到学校兼职，日子也开始滋润，买了四合院。

国民党时期，由于战乱，教授的日子难过了一点，但大体也过得去。学界的人，即使小人物，在社会上也都有地位。自我感觉，也很牛。见了当官的，眼睛翘到上面，只看天。

在今天，学界还在，而且比当年更为发达。但是，不知怎么，学者却贱了很多。尽管，跟建筑工地的民工相比，学者的自我感觉还算不错，但见了官员，却不知不觉矮了半头。官员级别越高，矮的就越多。

很多在学界地位很高，拥有众多官方头衔和社会兼职的大学者，穷其一生，似乎就是给官方的政策做解释。今天官方说要向东，他说向东太对了，完全符合科学理念。明天官方又说要向西了，他接着说向西挺好，符合世界潮流。

能把政府的政策，用所谓的学术语言加以包装的都是高手，如果能把这些政策，上升为符合某个西方理论所谓的“新理论”，则是高手中的高手。

这样的学术高手，也有地位，但这样的地位都是凭借官方的认可来的。如果他的文章，或者政策建议，能够得到某个大官的批示，那他所在的单位，都会引以为荣的。

见过这样的教授，与人吃饭，每每要提及他的什么报告，被某某副总理批示过，言毕，得意洋洋。

做了教授，一定要争取在学校里弄个官当，哪怕是副处长，也身价高了不少。只要官家有令，有人肯出钱，让学者们上电视说什么，他们就说什么。涨价有理，收费有功，都没有任何问题。即使把煤说成是白的，钱足够，也没问题。

当今的学界，在民众眼里，已经很贱了。学界贱，学者当然也贱。但是，身在其中的我，却不想自轻自贱。不贱的唯一办法，就是说实话。上课说实话，写文章也说实话。今后只要活着，一直这样说，遭人烦，遭人厌，遭人恨，都说。没法子，生就这副骨头，这辈子，就这样了。

多年前，亲身经历的通奸乱伦事件！一件让人瞠目结舌的荒唐事！

最近几天本人因某些事在家休息，闲的发慌，正好有机会向各位色友分享一件多年我亲身经历的乱伦事件！一件让人瞠目结舌的荒唐事！
那已经是很多年前的事啦！那时候的我还刚从学校毕业没有多久，还在一家不大不小的公司里谋生。有一次，公司安排我和另外一个同事出差到某地办事。因为公司挺抠门的，于是到了那地方，我们只能找了去镇上找了一家一般的宾馆住。没想到，就因为这样，遇到了一件终身难忘的事。
我在那宾馆住的有一段时间，刚开始，也什么稀奇的事情。大概入住几天后，我和同事离开宾馆的时候，无意之间碰到一个应该50岁出头的老男人和一个年轻貌美，穿着时尚的女人进了同一个房间。因为老男人玩年轻女人这种事情在现在这个淫乱的社会也司空见怪了，所以当时我也没太在意。可是后来的几天，就是那么凑巧，我每天都能看到这个老板和同一个美女开房！两个人看上去非常亲密，像是情人的关系。两个人见多啦，我就多瞟了几眼，女的确实特别漂亮，就是那种男人一看就想入非非的类型。男的看上去身体很硬朗，看样子应该很有钱。然后，有次正好我看到他们两个人从同一辆宝马7系车里出来，印证了我的看法。不过，我当时就有点奇怪，那么有钱，干嘛带美女来镇上的宾馆开房？有钱去市区的星级酒店不是更好？
公司的事情很顺利，可能我们要比原计划提前几天要打道回府啦！没想到，就在回去前天的时候，宾馆出事啦！还是大事！那天，我有事一个人提前回宾馆，远远就就看到有很多人围在宾馆那边，保守有近千人。走进一看，居然有个看上去才20岁左右的年轻小伙子在拼命打砸一辆宝马7系车，仔细一看，居然是那个经常我看到来宾馆开房的老男人的车。再看宾馆也是一片狼藉啊，宾馆上上下下的玻璃很多被人砸碎啦。怎么回事？我当时就纳闷啦，有人来砸车，竟然没人管吗？正到我纳闷的时候，旁边围观的人的话，解开啦我的疑问，原来这是一起捉奸事件。那个开宝马车的老男人偷人家老婆，砸车的就是人家老公！宾馆的窗户也是这人砸的！
再仔细一听，天哪，原来是老爸被儿子捉奸，砸车的是老男人的儿子，这车和宾馆就是那个老男人的！和老男人通奸不是别人，就是老男人的儿媳妇！我靠，天哪，多么荒唐的事情让我撞到啦！公公与儿媳通奸，结果被儿子捉奸在床！这根本就是小说上的故事嘛！赤裸裸地乱伦，太荒唐啦！
后来，听宾馆某个人跟我讲，这老男人就是宾馆的老板，很有钱的，不但有宾馆，还有其他生意，除了做生意平时就是爱好玩女人。宾馆老板就一个儿子，前年的时候娶了一个很漂亮的媳妇。那个宾馆老板就是以儿媳能帮忙为缘，出差的时候都把儿媳带上。那个傻儿子也不会多想，公公和儿媳肯定没啥事啦！事情就是那么凑巧，那天这个傻儿子无意中发现自己的老婆进了自己家的宾馆，旁边竟然是自己的老爸。当时，傻儿子随后就跟进去啦。结果，儿媳和公公直接进了一个房间。傻儿子也不真傻，就撞开房门，看到了两个赤身裸体的男女，一个他老爸，一个他老婆。哎，荒唐啊！随后，做儿子的疯了一样的把，宾馆的玻璃统统砸啦，还把他老子的高档宝马车也给砸啦！砸车的时候，围观的人是人山人海，后来知情人把消息传了出去，弄得满城风雨。
出了这种事，我和同事就赶紧换了一个宾馆住了两天就回家啦，所以再后来的事情，就不知道啦。个人认为公公睡儿媳的事情古已有之，但发生在眼前的活生生的事实，却还是让人难以接受。

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✔医生，我每次啪啪啪的时间是10分钟，是病吗？
✔孩子自慰会影响健康吗？
✔男性正常的尺寸大小是多少？
......
在中国，因为性教育的缺乏，导致很多人缺乏相应的性知识，也让充满了各种荒诞说法的谣言，肆意流传在民间。

一、小弟弟尺寸越大，
性生活越舒服？

尺寸的影响很大吗？
无论“大鸟”、“小鸟”，“性”福的鸟就是好“鸟”。
研究发现，勃起后的尺寸跟“性”福也不完全挂钩，阴茎硬度对性生活满意程度的影响更大。大小是用来测量的，快乐是要自己感觉的。

亚洲女性的阴道比欧美女性的阴道要短和细很多，欧美男性的阴茎也比亚洲男性的粗大。
中国女性平均阴道长度在 7-10cm，因为有弹性，可以延长到15cm左右，如果阴茎过长过粗，不仅不会让性伴侣觉得舒服。相反，还会产生疼痛和伤害，甚至引发阴道撕裂大出血。
女性最容易兴奋和引起高潮的G点位于阴道前1/3处，在距离阴道口5cm左右的前壁内。一般的阴茎长度达到6cm就足以刺激到此部位。因而，尺寸并不重要，重要的是你如何做。尺寸比起技术来只是浮云。
所以：尺寸的影响没有那么大。

二、性生活的时间至少要
半小时，否则就是早泄？

早泄( premature ejaculation,PE)是指阴茎在插入阴道之前,或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。
国际性医学会(International Society for Sexual Medicine SSM)将早泄定义为:
从有性生活开始总是或几乎总是在进入阴道之前或进入阴道后约1分钟内射精(原发性早泄),或者约3分钟內射精(继发性早泄)。
总是或几乎总是在插入阴道后不能延迟射精，以及消极的身心影响如苦恼、忧虑、挫折感和(或)避免性活动。
所以：性生活的时间至少要半小时否则就是早泄的说法错误。

三、可以从体貌特征
判断男性尺寸？

国内曾有一项研究，测定1412例中国健康男性青年的丁丁大小及126例健康男性的丁丁勃起长度，结果表明勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米。
丁丁的发育是受发育阶段的睾酮等性激素多因素影响的结果。而且阴茎的真正大小是指海绵体勃起后的大小。

对肥胖人群而言，这些男人的丁丁发育长度是正常的，只不过是因为过于肥胖，肚子上的脂肪堆积了起来，导致腰围肥大，丁丁缩在了肉肉里才显得短小。
所有，从体貌特征，判断男性尺寸，不完全准确。

四、只有男性有性功能障碍？

在很多网络传言中，谈及性功能障碍的，似乎只针对男性（勃起障碍、早泄……），而很少有女性“性功能障碍”的宣传。
其实，女性也有“性功能障碍”。只不过男性的发病率高于女性，这也就导致很多人忽视了”性功能障碍”对女性造成的影响。

女性常见的”性功能障碍”，包括性冷淡、高潮困难、阴道痉挛等等，这里面有些是心理性的，比如抑郁的人普遍性冷淡，有些身体其他方面出了问题，导致性功能障碍。
总而言之，性能功能障碍并非是男性的专属。

五、包皮必须割掉
否则就会得癌？
天生我材必有用！！！包皮有其不可替代的生理功能。只有那些变坏的家伙才是必须割掉的……否则严重的话真的会得癌。

包皮的功能
1、对阴茎头覆盖和保护的功能
婴幼儿期，包皮内板与阴茎头皮肤紧密融合在一起，且包皮内肉膜肌层的肌纤维有着特殊缠绕排列方式，可使包皮远端折叠、关闭，形成只允许尿液外排的单向活门机制，有助于防止病原微生物的侵入。
即使在勃起状态，包皮与阴茎头也能很好地贴合在一起，对防止外界对阴茎头的刺激和损伤起到了保护作用。
成年后，包皮良好的伸展功能可以保证即使性交过程中阴茎干延长一倍时的覆盖功能。

此外，在性交过程中，包皮可以保护冠状沟免受过强的刺激，延长性交时间，防止过早射精。
包皮还能维持包皮腔内理想的湿度，温度，pH及清洁度。
2、包皮的免疫功能
包皮内板的黏膜中含有朗格汉斯细胞，可以分泌白介素-1等细胞因子，刺激机体T淋巴细胞产生免疫反应，防止泌尿道感染。
同时包皮黏膜可分泌溶菌酶，在潮湿环境中有杀伤微生物的功能，有预防泌尿道逆行感染的功能。
3、包皮的性功能
包皮边缘含丰富的机械受体感受器，有良好的精细触觉，而阴茎头分布大量游离神经末梢，冠状沿最为丰富，可以感受原始的痛温觉和粗触觉。
包皮与阴茎头这种互补的神经分布形式是性交中接受完整性刺激所必须的。

由于包皮良好的伸缩性，其内板皮肤可以在阴茎头表面大幅滑动，将阴道及尿道口分泌的天然润滑剂涂布均匀，对男女双方均可产生无损伤性刺激，预防干燥而引起的性交及外生殖器损伤。
性交时，神经分布最丰富的包皮内板与皮肤交界处被拉直牵扯，性块感感受器受到刺激，保证阴茎持续勃起及射精。
此外，包皮进入阴道后的堆叠效应，可以有效阻止阴道分泌物丢失，保证润滑。
研究证实，包皮环切术后，阴茎头暴露，表面易角质化，神经末梢敏感性下降。由于包皮活动度下降，性交中包皮容易被撕裂而发生疼痛。
包皮环切在损失大部分包皮的同时，也损失了包皮的性刺激神经末梢，接受情欲的感觉组织减少，可能导致勃起功能的下降。
所以：包皮也并不是必须割掉才好！

六、年龄大了
就不能过性生活？

人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，大脑会对阴茎发出「勃起」的指令。正常的男性若接受性刺激后都会起“色心” 和年龄大小没有关系。
据调查显示，我国男女的性生活频率中， 51-60岁每周1次， 61-70岁每2周至每月1次， 71岁以上，1个月或1个月以上1次。
只要夫妻双方的身体情况允许，能承受这样的体力活动， 对机体健康不造成影响的情况下，和谐适度的性生活可以使得夫妻双方得到性兴奋的满足感和愉悦感。
所以：年龄大了，一样可以过性生活。

七、韭菜、生蚝、X鞭
....是壮阳神器？

对于这一点来说，中医和西医有不同的认识和理解，需要相结合认识。
韭菜、生蚝、X鞭.....食物等，客观上来说都是食物范畴，从西医治病的角度来说，他们没有那么大治疗作用的。

但是从中医角度来分析的话，韭菜、生蚝、X鞭.....都有一定的壮阳效果，因为这些食物都较其他食物含有更多的微量元素，蛋白，甚至性激素等。但是它要是和中药来比较起来，它的力量是比较弱的。
所以，说韭菜、生蚝、X鞭.....是壮阳神器，有点夸大其作用。

八、为爱鼓掌以后
洗洗更健康？

房事前痛痛快快洗个热水澡，是大多数夫妻的“良好”生活习惯。真的好吗？
啪啪啪前洗澡，一方面是出于卫生考虑,另一方面血液循环加快可能促进人的性欲，甚至在某种程度上可能有助“性”的作用。
洗澡时肌肉关节的活动、温热水对皮肤毛发的刺激、去除污垢后的清爽、尤其是洗涤用品带来的清新和芬芳的感觉都会激发激情男女的性情。

能够夫妻同浴,则更加妙不可言,彼此对对方身体的全貌欣赏和触摸将会让“性”情发挥得淋漓尽致。这些也是很多人喜欢在啪啪啪前洗澡甚至夫妻同浴的一个重要原因。
事实上，洗澡后，温度和摩擦使血液向皮肤流动,并停留一段时间。这时行房,性器官向皮肤“抢血液,就会发生调配上的矛盾,性器官难以得到足够的血量供给,必然影响性生活的质量。
即便是体力较好的人,也不建议性生活前洗澡,性爱本来就是一件消耗体能事,如果在性爱前洗澡,肯定就加大了体能的消耗,这反而可能影响性爱的质量。
性生活前偶尔痛痛快快洗热水澡一两次倒也无妨,倘若长期如此,体内血液循环总处在失衡状态下,不但影响性功能,还会使心、脑的血液供应相对不足,容易产生头晕、心悸、乏力的感觉,甚至发生昏厥。

然而，男女“下体”隐藏在衣裤之中,少见阳光,正是细菌、病毒生存繁衍的场所。常见的阴道炎、阴茎头炎、淋病等的传播,都和性生活时性器官不洁有关。
清洁此处的卫生又显得是非常必要的,无论是在性交前还是性交后都应该进行局部的清洁卫生。

怎样做才能既卫生又能“良好”呢?
①小洗讲卫生
仅对生殖器官及其周围局部进行必要的清洁,以简单的局部清洗来代替洗澡。
②歇一会儿更助“性”
在淋漓尽致地洗澡后，休息半小时以上，可以稍事休息或睡眠，洗澡后因为体力消耗较大，人比较容易犯困。
可聊聊天，即能恢复体能，又能加深彼此的感情，调节好性生活的气氛，帮助性爱升温。待到体力和皮肤血流量恢复正常时,再行房事就比较合适。
所以，为爱鼓掌以后，洗洗是更健康的。鼓掌前，就完美的来一个小洗怡情就好。